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■2015年4月26日 ■単独行 ■JR醒ヶ井駅7：21～養鱒場バス停7：57～榑ヶ畑登山口8：42～榑ヶ畑七合目お猿岩9：54～霊仙山10：40～霊仙山最高点10：56～柏原道八合目四丁横崖11：22～柏原道一合目12：25～柏原登山道入...

珈琲セット。 先日の大野山の時も感じたことだけど。 撤収を終えた後、まだ少し時間があって、コーヒーでも。 そう思ったときにこういうセットがあると便利かも。 中身は、 UNIFLAME/コーヒーバ...

3月21日春分の日。 珍しく、子供の予定がぽっかりと空いた日。 暖かい陽気に誘われるようにバーベキューをしに笠置キャンプ場。 家族でここを訪れるのは、なんと2009年以来！ デイなので、ポンタをクルマと...

たまらず、ジェットボイルを買った。 以前から、山友が持つジェットボイルがいいなあって思っていた。 MSRのリアクターを持っているが、そのデカさに担ぐ気は無く、またお湯なら山専ボトルで賄えると物欲を抑えてきた(笑) ...

2015年の１泊目は、大野山アルプスランド。 2015年3月14日~3月15日 ほとんど休めなかった2月。 取り戻したいという思いと、ちょうど1週間前の誕生日プレゼントとして独りの時間...

正直なところ、僕はパッキングが下手だ。 ザックのあの狭い空間の中で、探し物が見つからず、何度舌打ちしたことか！ そんな僕が完成系に近いパッキング方法を見つけた…かもしれない(笑) 取り急ぎ、かき集めた道具(笑) ...

簡単に言うと、腹巻。 今年最初の『mono』は腹巻です(笑) モンベルHPから拝借 ジオラインL.W.ウエストウォーマー(モンベルHP） 昨年12月のある日曜日の朝。 この日は冷たい風が吹いていた。 いつものランニングベ...

12月27日　まだ納まっていない仕事を終えて向かった先は、京都笠置キャンプ場。 友達との忘年会キャンプ♪ すっかりキャンプに行く回数が減ったせいもあるが、随分と久し振りの笠置キャンプ場。 場内が明るかったり、電車が...

随分と前に購入した、トランギアのストームクッカー。 セットのひとつだった、アルコールバーナー。 ストームクッカーを使うときは、もっぱらガスバーナーだし、 アルコールストーブとしては、SANPOストーブが大好きだし、 そんなわけで彼の...

防水手袋を買う予定だった。 自転車通勤のお供にも、もちろん山にも。 『登山』『防水手袋』 そんなキーワードで検索しても、出てくるのは、いわゆるミトン系の手袋かモンベルのレイングローブぐらい。 それでもしつこくググ...

次回への忘備録を兼ねて。 Fairy Trailに持参した携行食等 　　■　PowerBar　エネルギージェル　グリーンアップル味 　　■　アミノバリュー　顆粒　2本 　　■　塩大福　(ファミリーマートで購入) ...

新しい靴。 デザインとか色とか、まったくもって僕の趣味ではない(笑) ただその靴の持つ可能性に心惹かれた。 僕のランニングの参考書はこれ。 この本を読むまでは、ランニングに肩甲骨とか腹筋とかにさほどの重要...

2週連続の山行きは、自身初のトレイルランニングレース。 ■2014年11月23日(日） ■滋賀県高島市朽木 ■ショートコース　18km トレランレースへの参戦は今年の目標に掲げていたものの、どれを選んで良いのかさっ...

やっと、山行きの報告ができる。 ■山行日　　平成26年11月15日 ■場　所　　鈴鹿山系　御池岳 ■天　候　　晴れ、曇り、雪、強風 ■メンバー　4名 「山に行きませんか？」 しばらく会えていない友たちをLI...

2014年11月2日　ハーフマラソンを走った。 春のABC万博マラソン以来。 今回もまた、２０キロ手前から足が攣りそうになってだましだましのゴールだった。 根本的に走り込み量が足らないんでしょう＾＾； 約２分短縮できたが… Q...

決して、靴紐を結べないわけでも、面倒くさいわけでもない。 理由といえば、試してみたかっただけだ。 靴紐を結ぶ代わりに、締め上げるだけの動作で終わるモノ。 全体を締め付けることもできるが、部分部分でルーズにすることも紐より...