次回への忘備録を兼ねて。
Fairy Trailに持参した携行食等
■ PowerBar エネルギージェル グリーンアップル味
■ アミノバリュー 顆粒 2本
■ 塩大福 (ファミリーマートで購入)
■ FM フロランタン ← スタート前に食べた
■ ほし梅 2個
■ グリコ ワンセコンドCCD クリアレモン風味
■ 井村屋 スポーツ羊羹+ 2本
■ ミドリ安全 塩熱サプリ 4個
残したもの
■塩大福 ← 存在すら忘れていた^^;
■ワンセコンドCCD 1本 ← 初めて飲んだとき(ハーフマラソン)は、いけると思ったが、今回は味に閉口。次は買わない
■塩熱サプリ 1個
今回、エイドでの補給は、
■ドリンク3杯
■みかん 1/4
■小鮎の天麩羅 めちゃ旨し!
パワーバーは、ショッツと較べて飲みやすかった。(ともに水と混ぜてソフトフラスクに)
コメント
これっ、1レースで全部飲むんですか?我が家のdinnerより高くつくやん( ̄∀ ̄)
tamaさんのランチ代に較べりゃ、安いもんでしょ?(笑)
ドー○ングしないと、走りきれない身体なんです^^;