今日もひとりで山に行く
山、旅、写真…そんなお話し
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携行食

次回への忘備録を兼ねて。

Fairy Trailに持参した携行食等

  ■ PowerBar エネルギージェル グリーンアップル味
  ■ アミノバリュー 顆粒 2本
  ■ 塩大福 (ファミリーマートで購入)
  ■ FM フロランタン ← スタート前に食べた
  ■ ほし梅 2個
  ■ グリコ ワンセコンドCCD クリアレモン風味
  ■ 井村屋 スポーツ羊羹+ 2本
  ■ ミドリ安全 塩熱サプリ 4個

残したもの
  ■塩大福 ← 存在すら忘れていた^^;
  ■ワンセコンドCCD 1本 ← 初めて飲んだとき(ハーフマラソン)は、いけると思ったが、今回は味に閉口。次は買わない
  ■塩熱サプリ 1個

今回、エイドでの補給は、
  ■ドリンク3杯
  ■みかん 1/4
  ■小鮎の天麩羅 めちゃ旨し!

パワーバーは、ショッツと較べて飲みやすかった。(ともに水と混ぜてソフトフラスクに)

POSTED COMMENT

  1. tama より:

    これっ、1レースで全部飲むんですか?我が家のdinnerより高くつくやん( ̄∀ ̄)

    • at より:

      tamaさんのランチ代に較べりゃ、安いもんでしょ?(笑)

      ドー○ングしないと、走りきれない身体なんです^^;

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